Of je nou een thuisbevalling of een ziekenhuisbevalling wilt… je weet nooit 100% zeker hoe het gaat lopen. Josephine had een prachtige thuisbevalling maar moest de volgende ochtend toch nog halsoverkop naar het ziekenhuis… Toen was het toch fijn dat die koffer klaar stond en haar vriend niet als een kip zonder kop met instructies door het huis hoefde te gaan.
Hier onze checklist!
Voor de bevalling
☐ Je geboorteplan
☐ Zachte verlichting (een snoer kerstverlichting doet al wonderen)
☐ Yoga bal (vaak ook aanwezig in het ziekenhuis)
☐ Yoga mat (voor als je houdingen op de grond wilt uitvoeren)
☐ Dikke sokken (om koude voeten te voorkomen)
☐ Diffuser en olie met je favoriete geur
☐ Zachte BH die je eventueel aan kan houden tijdens de bevalling
☐ Voedingskussen
☐ Lippenbalsem
☐ Fles met rietje / bidon
☐ Elastiek / haarklip
Voor na de bevalling
☐ 1 Pyama / Joggings broek + hoodie
☐ 1 Zachte legging + Wijde top of trui / Jurk
☐ 2 Grote nachthemden of t-shirts
☐ 2 Zachte voedingsbh’s
☐ 4 Comfortabele Onderbroeken en gewone sokken
☐ Deo
☐ Douchegel
☐ Huidolie / Bodylotion
☐ Tandenborstel + tandpasta
☐ Borstel
☐ Dag/Nacht crème
Voor de baby
☐ 2 wollen rompers maat 50
☐ 2 wollen boxpakjes maat 50
☐ Mutsje
☐ Sokjes/slofjes
☐ Wollen dekentje
Extra maar niet onbelangrijk
☐ Notenrepen / andere gezonde snacks
☐ Druivensuiker
☐ Portemonnee, paspoort en zorgpas
☐ Autostoeltje voor op de terugweg
☐ Telefoon + oplader
☐ Muziek + headphone/oortjes
☐ Camera + oplader
In de meeste ziekenhuizen is van alles aanwezig, kraamverband, kolfapparaten, zoogcompressen etc. Natuurlijk kun je dit ook allemaal meenemen maar mocht je iets vergeten zijn, vraag er naar, grote kans dat ze iets voor je kunnen betekenen.
We hopen dat je iets aan deze lijst hebt!
X Atelier Mayura